Eisbade-Saison eröffnet
Heute Nachmittag habe ich meine persönliche Eisbade-Saison eröffnet, zusammen mit E., einer Kollegin :-)
War das gut!!!
Ich hatte ganz vergessen, WIE gut das tut :-)
Angeblich war das Wasser noch fast 10 Grad warm - hat sich kälter angefühlt... Wahrscheinlich muss ich mich erst wieder dran gewöhnen. Gut, jetzt damit anzufangen, nicht erst wenn es wirklich Eis-Baden ist - bis dahin kann´s aber auch nicht mehr lange dauern.
Danach haben wir noch bei ihr zu Hause Tee getrunken und viel gequatscht - war echt nett :-)
E. ist gerade dabei, den Buddhismus für sich zu entdecken!
Und wir staunen immer wieder, wie gleich die Ideen und Denkweisen in Buddhismus und Alexandertechnik sind - das ist toll! Und es tut gut, sich mit jemandem darüber austauschen zu können, der gerade in einem ähnlichen "Stadium" und auf einer ähnlichen Faszinations- und Begeisterungsebene...
Hach, der hat wirklich rundherum gut getan, dieser Nachmittag :-)
War das gut!!!
Ich hatte ganz vergessen, WIE gut das tut :-)
Angeblich war das Wasser noch fast 10 Grad warm - hat sich kälter angefühlt... Wahrscheinlich muss ich mich erst wieder dran gewöhnen. Gut, jetzt damit anzufangen, nicht erst wenn es wirklich Eis-Baden ist - bis dahin kann´s aber auch nicht mehr lange dauern.
Danach haben wir noch bei ihr zu Hause Tee getrunken und viel gequatscht - war echt nett :-)
E. ist gerade dabei, den Buddhismus für sich zu entdecken!
Und wir staunen immer wieder, wie gleich die Ideen und Denkweisen in Buddhismus und Alexandertechnik sind - das ist toll! Und es tut gut, sich mit jemandem darüber austauschen zu können, der gerade in einem ähnlichen "Stadium" und auf einer ähnlichen Faszinations- und Begeisterungsebene...
Hach, der hat wirklich rundherum gut getan, dieser Nachmittag :-)
huilususki - 26. September, 20:56
Chikatze - 26. September, 23:10
:-) Geht mir auch so... von wegen AT und Taoismus/Tai Chi! :-)
mietz - 30. September, 13:35
wow, eisbaden, das klingt spannend! mir ist zwar nicht nach kalt, aber das ist bestimmt sehr gesund und gut, um heile über den winter zu kommen, was? wielange bleibt man da eigentlich genau im wasser? nicht so lange, oder?
huilususki - 30. September, 15:24
Ja, das tut einfach guuuut!!! Genau, vor allem wenn´s so richtig kalt ist...
Der schlimmste Moment ist immer, das erste Mal ins Wasser zu gehen. Die Sache ist nämlich die, dass man zuerst ins Wasser geht und dann erst in die Sauna! Manche schwimmen ein paar Züge, andere tauchen nur kurz ins Wasser und gleich wieder raus - so wie man´s mag. Nur der Kopf darf nicht ins Wasser, das ist wohl gefährlich.
Wenn man wieder aus dem Wasser kommt, fühlt sich die Luft gleich viel wärmer an, da können selbst bei -15 Grad plötzlich Frühlingsgefühle aufkommen ;-) Dann schnell in die Sauna - aufwärmen - und wieder ins Wasser, Sauna, Wasser... So lange wie´s einem gefällt. Das ist übrigens die einzige wichtigste finnische Sauna-Regel: Alles so und solange, wie´s einem gut tut! Aber beim Eisbaden sollte man am Anfang und am Schluss ins Wasser. Die ganz Harten verzichten sogar ganz auf Sauna und gehen nur baden! Hab ich einmal versucht, aber das tut lange nicht so gut wie mit Sauna :-D
Der schlimmste Moment ist immer, das erste Mal ins Wasser zu gehen. Die Sache ist nämlich die, dass man zuerst ins Wasser geht und dann erst in die Sauna! Manche schwimmen ein paar Züge, andere tauchen nur kurz ins Wasser und gleich wieder raus - so wie man´s mag. Nur der Kopf darf nicht ins Wasser, das ist wohl gefährlich.
Wenn man wieder aus dem Wasser kommt, fühlt sich die Luft gleich viel wärmer an, da können selbst bei -15 Grad plötzlich Frühlingsgefühle aufkommen ;-) Dann schnell in die Sauna - aufwärmen - und wieder ins Wasser, Sauna, Wasser... So lange wie´s einem gefällt. Das ist übrigens die einzige wichtigste finnische Sauna-Regel: Alles so und solange, wie´s einem gut tut! Aber beim Eisbaden sollte man am Anfang und am Schluss ins Wasser. Die ganz Harten verzichten sogar ganz auf Sauna und gehen nur baden! Hab ich einmal versucht, aber das tut lange nicht so gut wie mit Sauna :-D
Chikatze - 1. Oktober, 14:05
Gehen die eigentlich in Finnland nackt in die Sauna? Habe mal gehört, daß das nur in Deutschland so sei. Stimmt das??
huilususki - 1. Oktober, 16:34
Beim Eisbaden nicht - da geht man im Badeanzug oder -hose, weil das dann gemischte Sauna ist. Aber wenn man so privat oder auch im Schwimmbad geht, gehen auch die Finnen nackig in die Sauna! Aber immer schön getrennt! Selbst im Kreis der Familie wird ab Onkel-, Tanten- oder Cousinbesuch (also alles, was ueber den engsten Familienkreis hinaus geht) Frauen- und danach erst Männer-Sauna gemacht!
