Montag
Die Woche fängt morgen eigentlich noch gar nicht richtig an, wir haben jedenfalls keine Probe - nur alleine üben und die armen Streicher haben Stimmproben... Dafür werde ich morgen nach Kuopio fahren und meine nächste Alexander-Stunde nehmen - jippiiih!
Eigentlich schon idiotisch - ich bin dann über 7 Stunden unterwegs, nur um 1 Stunde Unterricht zu nehmen... Naja, was tut man nicht alles. Aber während der Busfahrt kann ich ja immerhin lesen - so ist es keine vertane Zeit. Ich freu mich jedenfalls drauf :-)
Eigentlich schon idiotisch - ich bin dann über 7 Stunden unterwegs, nur um 1 Stunde Unterricht zu nehmen... Naja, was tut man nicht alles. Aber während der Busfahrt kann ich ja immerhin lesen - so ist es keine vertane Zeit. Ich freu mich jedenfalls drauf :-)
huilususki - 24. September, 21:08
Dann wünsche ich Dir mal einen leichten Start und viel Erfolg morgen!
*lg*
Maik
PS:
Wärst Du bitte so nett und würdest Neko ganz herzlich von mir grüßen?
Danke!
Nee, das hat nichts mit Meditation oder autogenem Trainig zu tun... Alexandertechnik ist vielmehr eine Methode, mit der man lernt, sich selber besser, also effektiver zu gebrauchen, alte ungünstige Gewohnheiten aufzugeben, sein Selbst sozusagen zu befreien... Hm, ist gar nicht so einfach zu erklären... Jedenfalls lernt man, sein eigenes Verhalten, seinen Körper und den eigenen Umgang mit sich selber genauer kennen und findet neue Möglichkeiten, auf Reize zu reagieren, um Störungen und Spannungen zu vermindern bzw zu vermeiden - mit dem "Selbst" ist der ganze Mensch gemeint, als untrennbare Einheit von Körper und Geist.
So ungefähr...
Wenn Du mehr über AT wissen willst, guck doch mal bei meinem alten Lehrer, hier: https://www.at-itm.de/ruhrberg/
schön, dass ich jetzt weiß, wo Du zufinden bist! *freu* Wegen des Kommentierens muß ich mal sehen, man muß sich auch anmelden bei Dir (Bzw. bei dem Blogbetreiber meine ich natürlich!)
Dann mal bis demnächst!
Viele liebe Grüße!